Thérapie ACT : Quelques suggestions pour les parents et leurs enfants. (Noël approche, c'est le temps de penser à des cadeaux)

Le 25 novembre dernier, j'ai assisté à une très intéressante formation sur "La thérapie d’acceptation et d’engagement appliquée aux enfants et aux adolescents".

La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) est une approche prédominante dans le domaine de la thérapie cognitivo-comportementale. Des travaux récents montrent la pertinence d’adapter l’ACT à la population infantile et juvénile, pour diverses problématiques. De par ses caractéristiques expérientielles et le recours aux métaphores, l’application de l’ACT aux jeunes patients est particulièrement intéressante et efficace. De plus, sa visée transdiagnostique permet d’intervenir auprès d’enfants et d’adolescents présentant des problématiques de degrés de sévérité et de complexité variés.

Voici quelques livres intéressants :

1) Calme et attentif comme une grenouille : La méditation pour les enfants... avec leurs parents

https://www.amazon.ca/Calme-attentif-comme-une-grenouille/dp/2894726376/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1480613798&sr=8-1&keywords=calme+et+attentif+comme+une+grenouille

2) Respirez : la méditation pour les parents et leurs ados

http://www.renaud-bray.com/Livres_Produit.aspx?id=1699104&def=Respirez+%3A+la+m%C3%A9ditation+pour+les+parents+et+leurs+ados%2CSNEL%2C+ELINE%2C9782897430634

3) Mindfulness : la pleine conscience pour adolescents

https://www.amazon.ca/Pleine-conscience-pour-ados-mindfulness/dp/2804176290/ref=sr_1_fkmr0_1?ie=UTF8&qid=1480613922&sr=8-1-fkmr0&keywords=la+pleine+conscience+pour+les+ados

4) Mindfulness : la pleine conscience pour les ados

https://www.amazon.ca/Mindfulness-consc-ado-comprendre-Dewulf-David/dp/280416604X/ref=sr_1_fkmr1_1?ie=UTF8&qid=1480613922&sr=8-1-fkmr1&keywords=la+pleine+conscience+pour+les+ados
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5) Deviens maitre de ta vie

http://www.laboitealivres.com/livre-deviens-maitre-de-ta-vie