Les solutions aux difficultés sexuelles
Quelques fois, malgré tous nos efforts et toute notre bonne volonté, il peut se présenter un trouble sexuel. Il peut alors être nécessaire de consulter un professionnel quand on rencontre une telle difficulté dans son couple ou dans sa sexualité. En effet, si un problème sexuel dure depuis plus de six mois, il y a peu de chance que cela puisse se résoudre tout seul. Il faut donc envisager de consulter quelqu'un, au risque de passer plusieurs années à souffrir en silence. Mais qui doit-on consulter?
On peut consulter son médecin ou un sexologue. Chacun de ces professionnels a des qualifications différentes et peut apporter une aide différente à une personne ou à un couple.
Ainsi dans les cas de difficultés conjugales ou de difficultés sexuelles, on peut consulter un sexologue. L'Ordre professionnel des sexologues du Québec encadre la pratique professionnel du sexologue. Il faut faire particulièrement attention à ceux qui promettent des cures miracles ou des solutions magiques ou encore des résultats à 100% sans effort, ou à rabais. Les solutions miracles sont souvent des solutions mirages.
Le sexologue fera avec vous une solide évaluation de la situation telle que vous la vivez. Par la suite, il vous proposera un plan de traitement. Durant le traitement, on procède à des évaluations en cours de route afin de toujours bien savoir si on est bien sur la voie des objectifs fixés. Il est important qu'une relation de confiance s'établisse entre vous et votre sexologue : si vous n'êtes pas à l'aise parlez-en. N'hésitez pas à poser des questions. Le sexologue peut aussi vous référer à un médecin afin de vérifier et d'éliminer la présence de facteurs physiques dans la difficulté sexuelle.
Le traitement sexologique peut comporter des activités à faire à la maison en plus des rencontres à chaque semaine. Il peut y avoir des exercices généraux (relaxation, massage), des exercices spécifiques (exercice de Kegel, arrêt/départ), des discussion sur la sexualité et sur l'intimité, des techniques pour améliorer la communication, des techniques pour résoudre des problèmes, des façons de remettre en route des processus de changements dans le couple, etc. C'est un traitement taillé sur mesure pour chaque couple, chaque personne qui consulte. Il faut savoir que le traitement sexologique ne comporte pas de nudité ou de sexualité en présence du sexologue ou dans le bureau du sexologue.
On peut aussi consulter un médecin afin qu'il puisse évaluer s'il y a une composante organique ou physique dans le problème. Le médecin pourra par la suite vous référer, si nécessaire, à un sexologue. Vous pouvez aussi demander à votre médecin de vous référer à un sexologue. Souvenez-vous que ce ne sont pas tous les médecins qui sont nécessairement spécialisés dans le domaine de la sexualité ou qui ont une facilité à parler de sexualité. Certains médecins peuvent être mal à l'aise d'aborder la question de la sexualité ou vous pouvez ne pas être à l'aise pour aborder ce sujet avec votre médecin. Il ne faut pas hésitez à poser des questions et à insister pour avoir des réponses claires et détaillées. Il ne faut pas non plus hésiter à rapporter à votre médecin la présence de difficulté dans le domaine de la sexualité. Je me souviens d'un patient souffrant d'un trouble d'impuissance, et pendant 10 ans il a vu régulièrement un médecin sans que ni l'un ni l'autre n'aborde la question de la sexualité. Il faut en parler : vous n'êtes pas seul à pouvoir souffrir des troubles dans votre sexualité, dans votre vie amoureuse.
Une fois l'évaluation médicale complétée, et s'il y a présence de facteurs organiques, votre médecin pourra suggérer un traitement médical. Dans le domaine des traitements médicaux, il existe diverses modalités pour résoudre des difficultés sexuelles. Il faut noter cependant que les recherches sont actuellement plus avancées pour les hommes que pour les femmes dans le domaine du traitement médical. Les traitements médicaux peuvent comporter des changements de médication, le traitement de la maladie sous-jacente, certaines interventions chirurgicales, etc.
La règle d'or est de ne pas souffrir en silence, mais d'en parler à un professionnel. Il existe des traitements, mais c'est à vous de faire les premiers pas pour régler la difficulté.
Auteur : François Blanchette, M.A., Sexologue, Psychothérapeute.
Deux bureaux en Montérégie à St-Hyacinthe et Longueuil. Pour prendre rendez-vous.
Retour aux articles.
On peut consulter son médecin ou un sexologue. Chacun de ces professionnels a des qualifications différentes et peut apporter une aide différente à une personne ou à un couple.
Ainsi dans les cas de difficultés conjugales ou de difficultés sexuelles, on peut consulter un sexologue. L'Ordre professionnel des sexologues du Québec encadre la pratique professionnel du sexologue. Il faut faire particulièrement attention à ceux qui promettent des cures miracles ou des solutions magiques ou encore des résultats à 100% sans effort, ou à rabais. Les solutions miracles sont souvent des solutions mirages.
Le sexologue fera avec vous une solide évaluation de la situation telle que vous la vivez. Par la suite, il vous proposera un plan de traitement. Durant le traitement, on procède à des évaluations en cours de route afin de toujours bien savoir si on est bien sur la voie des objectifs fixés. Il est important qu'une relation de confiance s'établisse entre vous et votre sexologue : si vous n'êtes pas à l'aise parlez-en. N'hésitez pas à poser des questions. Le sexologue peut aussi vous référer à un médecin afin de vérifier et d'éliminer la présence de facteurs physiques dans la difficulté sexuelle.
Le traitement sexologique peut comporter des activités à faire à la maison en plus des rencontres à chaque semaine. Il peut y avoir des exercices généraux (relaxation, massage), des exercices spécifiques (exercice de Kegel, arrêt/départ), des discussion sur la sexualité et sur l'intimité, des techniques pour améliorer la communication, des techniques pour résoudre des problèmes, des façons de remettre en route des processus de changements dans le couple, etc. C'est un traitement taillé sur mesure pour chaque couple, chaque personne qui consulte. Il faut savoir que le traitement sexologique ne comporte pas de nudité ou de sexualité en présence du sexologue ou dans le bureau du sexologue.
On peut aussi consulter un médecin afin qu'il puisse évaluer s'il y a une composante organique ou physique dans le problème. Le médecin pourra par la suite vous référer, si nécessaire, à un sexologue. Vous pouvez aussi demander à votre médecin de vous référer à un sexologue. Souvenez-vous que ce ne sont pas tous les médecins qui sont nécessairement spécialisés dans le domaine de la sexualité ou qui ont une facilité à parler de sexualité. Certains médecins peuvent être mal à l'aise d'aborder la question de la sexualité ou vous pouvez ne pas être à l'aise pour aborder ce sujet avec votre médecin. Il ne faut pas hésitez à poser des questions et à insister pour avoir des réponses claires et détaillées. Il ne faut pas non plus hésiter à rapporter à votre médecin la présence de difficulté dans le domaine de la sexualité. Je me souviens d'un patient souffrant d'un trouble d'impuissance, et pendant 10 ans il a vu régulièrement un médecin sans que ni l'un ni l'autre n'aborde la question de la sexualité. Il faut en parler : vous n'êtes pas seul à pouvoir souffrir des troubles dans votre sexualité, dans votre vie amoureuse.
Une fois l'évaluation médicale complétée, et s'il y a présence de facteurs organiques, votre médecin pourra suggérer un traitement médical. Dans le domaine des traitements médicaux, il existe diverses modalités pour résoudre des difficultés sexuelles. Il faut noter cependant que les recherches sont actuellement plus avancées pour les hommes que pour les femmes dans le domaine du traitement médical. Les traitements médicaux peuvent comporter des changements de médication, le traitement de la maladie sous-jacente, certaines interventions chirurgicales, etc.
La règle d'or est de ne pas souffrir en silence, mais d'en parler à un professionnel. Il existe des traitements, mais c'est à vous de faire les premiers pas pour régler la difficulté.
Auteur : François Blanchette, M.A., Sexologue, Psychothérapeute.
Deux bureaux en Montérégie à St-Hyacinthe et Longueuil. Pour prendre rendez-vous.
Retour aux articles.