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Chantage au webcam, sextorsion, ou extorsion via internet par l'utilisation de la sexualité, autant de façon de nommer un phénomène qui peut avoir des conséquences dramatiques. Parmi les conséquences pour les victimes, on parle, bien sûr, de pertes financières, d'atteinte à la réputation, d'anxiété, mais aussi de suicide. La sensibilisation et l'éducation constituent une prévention essentielle contre ce crime. Aucune plateforme sociale n'est à l'abri, que ce soit facebook, linkedin, etc.
N'hésitez à partager ce vidéo informatif. 1) Ils s’entourent de gens heureux.
La joie est contagieuse. Ceux qui sont entourés de gens heureux ont un maximum de chances de devenir heureux à leur tour et de le rester. 2) Ils cultivent la résilience. Les gens heureux savent rebondir après une épreuve et ne se laissent pas enfermer dans la dépression. 3) Ils agissent pour être heureux. Les gens heureux n’attendent pas le bonheur. Ils sont actifs dans la quête et dans l’expérimentation de tout ce qui peut augmenter leur sentiment de béatitude. 4) Ils sont dans le don. Tous les gens heureux utilisent une partie de leur temps à faire du bénévolat, à écouter, à aider les personnes de leur entourage qui en ont besoin. 5) Ils voient le bon côté des choses. L’optimisme est une condition sine qua non du bonheur. Contrairement aux pessimistes, les optimistes pensent qu’après la pluie vient toujours le beau temps. Et ils font confiance à leurs ressources pour faire tourner les choses à leur avantage. 6) Ils savent débrancher. Les gens heureux s’aménagent des coupures pour ne pas se laisser submerger par le stress ou envahir par les autres. 7) Ils s’ouvrent à la spiritualité. Prier, méditer, s’adonner à des rituels spirituels sont des pratiques qui ont des effets positifs sur la santé psychique. Les valeurs contenues dans les religions contribuent au sentiment de bonheur. http://www.psychologies.com/Moi/Se-connaitre/Bonheur/Articles-et-Dossiers/Les-7-choses-que-font-les-gens-heureux/76-Ils-savent-debrancher |
AuteurJe vais faire partager ma passion et ma curiosité pour la sexologie, la psychothérapie, les approches de 3e vague en thérapie cognitive-comportementale, la neuroscience et la science en général. Archives
Avril 2019
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